MAMY SZCZEGÓLNE PODEJŚCIE DO TECHNIKI
Bachata
Bachata to romantyczny, zmysłowy i ekspresyjny styl tańca pochodzący z Dominikany. Jest to taniec, który łączy w sobie elementy tańca towarzyskiego z nutką emocjonalności i swobody interpretacji.
W naszej szkole oferujemy naukę Bachaty w stylu Sensual.
Podczas zajęć skupiamy się na nauce kroków, techniki prowadzenia i podążania, interpretacji muzyki oraz tworzeniu płynnych i harmonijnych połączeń tanecznych. Uczymy naszych uczniów zarówno podstawowych figur, jak i bardziej zaawansowanych kombinacji, które pozwalają im rozwijać ich umiejętności i ekspresję na parkiecie.
Nasze zajęcia odbywają się w kameralnych grupach, co zapewnia większą uwagę instruktora i możliwość indywidualnego doskonalenia techniki. Prowadzimy również warsztaty tematyczne i social dancing, aby nasi uczniowie mieli możliwość praktykowania tańca w przyjaznej i wspierającej atmosferze.
Bachata to nie tylko nauka kroków, ale także wyrażanie emocji i nawiązywanie kontaktu z partnerem. Dlatego podczas naszych zajęć zachęcamy uczniów do odkrywania swojej własnej interpretacji muzyki, tworzenia intymnej atmosfery i eksplorowania różnych stylów tańca bachata, takich jak tradycyjna, dominikańska czy sensual.
Jeśli chcesz nauczyć się piękna i zmysłowości bachaty, zapraszamy do naszej szkoły. Nasi doświadczeni instruktorzy zapewnią Ci profesjonalne wsparcie i przyjemną atmosferę, która pozwoli Ci rozwijać swoje umiejętności taneczne i cieszyć się pięknem tego stylu tańca.
Odkryj swoją pasję, ożyw swoje ciało, tańcz Bachatę!
High Heels
High Heels to zmysłowy taniec na wysokich obcasach. Poza nauką tańca, zyskasz pewność siebie, wzmocnisz mięśnie brzucha, ud i pośladków, wysmuklisz sylwetkę i poczujesz się bardzo kobieco. Nauczysz się ruchów i choreografii, które będziesz mogła wykorzystać na imprezach oraz zyskasz większą świadomość swojego ciała.
Taniec współczesny
Oparty na idei baletu, jednak pozbawiony jego sztywnych zasad, kładzie nacisk na ekspresję w wyrażaniu emocji. Zajęcia skupiają się na fizyczności, budowaniu relacji ciała z podłogą oraz poszukiwaniu nowych środków wyrazu. Bazujemy na ciężarze ciała i balansie oraz oddechu. Wykorzystujemy grawitację, dynamikę i zmiany kierunków. Współpracujemy z podłogą, oddając jej ciężar i odpychając się od niej.
To daje nam energię do ruchu. Bazujemy na technice improwizacji – procesie twórczym, którego istotą jest skupienie na tym, co dzieje się teraz.
JAZZ
Jazz łączy ze sobą balet, modern i akrobatykę. Pozytywnie wpływa na siłę i gibkość mięśni, poprawia sprawność całego ciała. Jest to poniekąd nowoczesna forma tańca klasycznego, jednakże jazz posiada bardzo dużo zapożyczeń z innych styli tanecznych.
Broadway Jazz
Wywodzi się z amerykańskiego tańca scenicznego. To zajęcie dla fanów musicali -dobra zabawa i charakterystyczna muzyka. Technika tańca jazzowego z elementami rewii pozwoli stworzyć efektowne choreografie. Będziemy nabywać świadomość ciała, poznawać jego nieodkryte dotąd możliwości i bawić się ruchem.
Modern Jazz
Modern Jazz to technika łącząca w sobie elementy tańca modern, baletu, jazzu oraz tańca współczesnego. Jest to taniec kontrastów, połączenie unoszenia i opadania, dynamiki i liryki, ekspresji i wyciszenia. Podczas zajęć wykonujemy ćwiczenia poprawiające motorykę ciała i technikę tańca na podłodze, skoków i obrotów. Pojawiają się elementy akrobatyczne, które urozmaicają choreografie. Uczymy się ekspresyjnie wyrażać w tańcu uczucia i emocje. Modern jazz pozwala na swobodę i indywidualną interpretację. Podczas zajęć dzieci rozwijają nie tylko ciało, ale też pewność siebie oraz dyscyplinę, bawiąc się przy tym ruchem.
Taniec klasyczny
Taniec klasyczny to jedna z najstarszych znanych form tańca scenicznego. Nazywany jest często baletem, nie jest to jednak dokładnie to samo – termin balet odnosi się bowiem do przedstawienia wystawianego na scenie, taniec klasyczny jest natomiast techniką używaną przez tancerzy. Jego historia sięga renesansowej Francji – wywodzi się z tańców dworskich doskonalonych na dworze Ludwika XIV. Obecnie jest świetną bazą do nauki innych stylów tanecznych, w szczególności swoich bardziej nowoczesnych następców – tańca współczesnego i jazzu.
Taniec towarzyski
Kojarzony od kilkunastu lat z Tańcem z Gwiazdami, zbiór 10 tańców tańczonych na całym świecie podczas zawodów tańca sportowego. Podczas kursu poznasz kroki tańców latynoamerykańskich: samby, cha chy, rumby, jive’a i paso doble oraz tańców standardowych: walca angielskiego, walca wiedeńskiego, tango, quick stepa i slow-foxa.
Taniec towarzyski, wymagający precyzji, jest świetną bazą do dalszego rozwoju. Warto więc od niego zacząć. Technika tańca, świadomość własnego ciała oraz nawyk utrzymywania odpowiedniej postawy sprawią, że nauka kolejnych stylów przyjdzie nam o wiele łatwiej.
Samba Brazylijska
Samba Brazylijska kojarzona jest na świecie głównie z kolorowym karnawałem w Rio de Janeiro. Swoje korzenie ma w tańcach afrykańskich. Jest muzycznym i tanecznym symbolem Brazylii, wyrazem witalności i radości życia mieszkańców tego słonecznego kraju. Tańcząc sambę wprawiamy w ruch całe nasze ciało, wyzwalamy energię życiową, pozytywne emocje i zmysłowość. Uśmiech sam pojawia się na ustach.
Na zajęciach poznamy podstawowy krok samby karnawałowej oraz kroki i przejścia towarzyszące. Zatańczymy złożone z nich choreografie. W ramach rozgrzewki będą pojawiać się także inne tańce i rytmy z Brazylii – samba reggae czy axe.
Taniec brzucha
Niezwykle widowiskowy, wbrew pozorom nie pochodzi z krajów orientu, lecz z Egiptu. W początkach swojej historii miał charakter rytualny, dziś jest głównie rozrywką. Podstawą belly dance są odpowiednie sekwencje ruchowe miednicy i bioder, uzupełniane przez ruch ramion, klatki piersiowej i dłoni. Charakter tańca podkreśla strój – kolorowy, często z błyszczącymi elementami. Na zajęcia oczywiście możesz założyć zwykłe, komfortowe ubranie.
I uwaga – płaski brzuch nie jest wymagany!
Możesz tańczyć, bez względu na to, jaką masz figurę.
Street dance
Nowoczesny taneczny mix, który łączy najpopularniejsze style uliczne, jak hip –hop czy house. Wykorzystuje technikę izolacji, rozwija ciało pod kątem wytrzymałości, gibkości i szybkości.
Taniec jest dynamiczny, charakteryzują go nogi ugięte w kolanach oraz bounce odwzorowujący beat w muzyce. Dzięki tej mieszance możesz rozwijać swoje umiejętności taneczne, nie zamykając się w jednej tylko konwencji ruchowej. Tak samo różnorodna jest muzyka, do której tańczymy.
Pilates
Pilates to zajęcia, które przydadzą się wszystkim, nie tylko tancerzom. Jest to metoda pracy ze świadomością ciała i jego ograniczeniami. Trening ma na celu uelastycznienie mięśni, rozciągnięcie i wzmocnienie mięśni głębokich bez nadmiernego ich rozbudowywania oraz poprawę postawy. Na zajęciach będziemy szanować indywidualną anatomię ciała, obniżać poziom stresu i poprawiać zdrowie.
Stretching
Doskonałe uzupenienie tanecznego rozwoju.
Ćwiczenia rozciągające i poprawiające elastyczność zwiększają zakres ruchu w stawach, co pozwola na wykonywanie bardziej wymagających figur i tanecznych trików. Rozciąganie minimalizuje także ryzyko kontuzji.
Urban Kiz
Urban Kiz to nowoczesny styl, tak w ruchu, jak i w muzyce, powstały z kizomby. Bogaty repertuar figur, ciekawe prowadzenie i muzyka czerpiąca z stylu R’n’B oraz dubstep to wybuchowa mieszanka, która daje nieograniczone możliwości zabawy na parkiecie.
Panowie nauczą się prowadzenia partnerki w sposób swobodny i pewny, Panie będą ćwiczyć odbieranie sygnałów, aby naturalnie podążać za partnerem.
